DIE BEDEUTUNG DER RICHTIGEN MUNDHYGIENE, DER ZÄHNE UND DES ZAHNFLEISCHES

Zur Pflege des Mundes und der Zähne und zu einer guten Mundhygiene gehören sowohl die häusliche Pflege als auch regelmäßige Facharztbesuche beim Zahnarzt und bei der Zahnhygienikerin.

Welche Tricks helfen uns, unsere Zähne gesund zu erhalten und Karies vorzubeugen? Hier sind einige davon:

• Wir putzen uns nach jeder Mahlzeit gründlich die Zähne (wenn wir ausgehen, haben wir immer unsere Zahnbürste und Zahnpasta in der Tasche).
• Wir verwenden hochwertige traditionelle oder elektrische Zahnbürsten und unterschätzen nicht die Bedeutung einer guten Zahnpasta.
• Es wäre gut, wenn wir unsere Zahnbürste alle 2/3 Monate wechseln und ersetzen würden.
• Wenn wir unsere Zähne putzen, sollten wir allen Zähnen, sowohl den Vorder- als auch den Hinterzähnen, die gleiche Bedeutung beimessen.
• Wir sollten uns auch angewöhnen, nach dem Zähneputzen eine gute Zahnseide zu benutzen.

RICHTIGES BÜRSTEN UND PUTZEN DER ZÄHNE

Wie bereits erwähnt, müssen wir uns beim Zähneputzen mit einer guten Zahnbürste und einer hochwertigen Zahnpasta ausrüsten, um sicherzustellen, dass wir bakteriellen Zahnbelag entfernen.

Die richtige Art, die Zähne zu putzen, ist vertikal (und nicht horizontal, wie es viele tun). Wir müssen darauf achten, sowohl die Außen- als auch die Innenseite unserer Zähne zu putzen. Die ideale Zahnbürste sollte eine mittlere Härte haben und möglichst mit synthetischen Borsten ausgestattet sein. Wenn Sie hingegen eine elektrische Zahnbürste verwenden, müssen Sie diese mit Vorsicht benutzen und je nach Modell Ihren Zahnarzt um Rat fragen.

MUNDHYGIENEPRODUKTE 

In dieser Kategorie finden Sie eine große Auswahl an Produkten und Zubehör für die Pflege Ihrer Zähne und Ihres Mundes: Wir haben eine große Auswahl an klassischen oder elektrischen Zahnbürsten für Erwachsene und Kinder, Zahnpasten der besten Marken, Zahnseide, Mundwasser und vieles mehr.