Kardamom ist in Südostasien beheimatet und wird wegen seines Aromas und seines frischen, mentholartigen Geschmacks traditionellen indischen Kräutertees und Süßigkeiten zugesetzt. Zur Geschmacksverbesserung wird er Brot, Smoothies, Fleisch und Salaten zugesetzt. Kardamom ist ein weltbekanntes Gewürz, dessen ätherisches Öl zahlreiche Vorteile hat, wie z. B. das Freihalten der Atemwege, die Erleichterung der Atmung und die Verbesserung der Stimmung. Als enger Verwandter des Ingwers fördert Kardamom außerdem die Verdauung nach einer großen Mahlzeit.

Wichtigste Vorteile

Kardamom gilt als eines der schmackhaftesten ätherischen Öle und hat unzählige Anwendungen und Vorteile

Ein vielseitiger Aromabestandteil, der in herzhaften Zubereitungen auf der ganzen Welt verwendet wird; die Samen werden in der Regel zerstoßen, um das Öl und das kräftige Aroma freizusetzen

Frisches, krautiges Aroma, ideal für Suppen, Salate und andere pikante Rezepte

Zu den vielen Vorteilen dieses wertvollen Gewürzes gehört, dass es die Verdauung nach einer großen Mahlzeit fördert

Kardamom hilft, die Atemwege frei zu halten und fördert die gute Laune.

Wegbeschreibung

Diffundieren Sie Kardamomöl mit dem Diffusor, um ein Gefühl geistiger Klarheit mit einer insgesamt beruhigenden und entspannenden Wirkung zu fördern

Mischen Sie Kardamom mit fraktioniertem Kokosnussöl für ein erfrischendes und regenerierendes Gefühl, ideal für Massagen

Geben Sie einen Tropfen in ein heißes Bad, um ein Gefühl der Ruhe und Entspannung zu erzeugen.

Fügen Sie Kardamom zu Brot, Smoothies, Fleisch und Salaten hinzu, um den Geschmack zu verbessern

Verwenden Sie Kardamomöl anstelle der Samen, um den Geschmack vieler pikanter Rezepte zu verbessern

Wie man es verwendet

Aromatisch: drei oder vier Tropfen in einen Diffusor geben.

Aromatisierung von Speisen: einen Tropfen in 125 ml Flüssigkeit verdünnen.

Topisch: Ein oder zwei Tropfen auf die gewünschte Stelle auftragen. Verdünnen Sie es mit doTERRA fraktioniertem Kokosnussöl, um die Hautempfindlichkeit zu verringern. Siehe zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen unten.

Vorsichtsmassnahmen

Mögliche Hautempfindlichkeit. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit oder gesundheitlichen Problemen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen, der Innenseite der Ohren und empfindlichen Bereichen.